Masa grasa
No importa solamente cuánto pesa el cuerpo, sino también cómo está compuesto.
M WEIGHT · Composición corporal
Bajar de peso es una parte.
Cambiar tu composición corporal es otra.
El peso es solamente uno de los datos. Masa grasa, masa muscular, alimentación, hábitos, antecedentes y contexto médico pueden participar de manera diferente en cada persona.
En M WEIGHT evaluamos el conjunto antes de diseñar una estrategia personalizada.
Antes de empezar
El número de la balanza es un dato.
No es el diagnóstico.
Masa muscular
Preservar tejido muscular puede ser una parte relevante de una estrategia de descenso y composición corporal.
Alimentación y hábitos
Hambre, saciedad, elecciones, horarios, movimiento y adherencia forman parte del contexto.
Contexto médico
Antecedentes, medicación, historia del peso y otros factores clínicos pueden modificar la estrategia.
Dos personas con el mismo peso pueden necesitar planes completamente diferentes.
Cuando bajar no es tan simple
“Probé de todo” también es información.
Dietas, nutricionistas, entrenamiento, medicación, períodos de descenso y recuperación del peso. Lo que ocurrió antes puede ayudarnos a entender qué necesita ser diferente esta vez.
Hambre y saciedad
La dificultad puede no estar solamente en qué comés, sino también en cómo aparece y se regula el hambre.
Pérdida de masa muscular
Bajar kilos no siempre significa mejorar la composición corporal.
Planes difíciles de sostener
Una estrategia puede funcionar durante semanas y no ser viable a largo plazo.
Descenso y recuperación del peso
La historia de subidas y bajadas también forma parte de la evaluación.
Estancamiento
Cuando el peso deja de modificarse, repetir exactamente lo mismo no siempre es la mejor respuesta.
No buscamos empezar otra dieta.
Buscamos entender qué debería ser diferente.
Método M · M WEIGHT
No empezamos con una dieta.
Empezamos entendiendo por qué estás donde estás.
Escucha
Historia con el peso, intentos anteriores, alimentación, hambre y saciedad, actividad, descanso, antecedentes, medicación y objetivos.
Diagnóstico
Evaluamos composición corporal y contexto clínico para identificar prioridades y aquello que puede estar participando.
Diseño
Construimos una estrategia individual que puede integrar seguimiento médico, nutrición, actividad, hábitos y otras herramientas cuando están indicadas.
El objetivo no es solamente pesar menos.
Es construir un resultado que puedas sostener.
Una estrategia integral
Cuatro dimensiones que tienen que conversar.
Medicina
Evaluación clínica, antecedentes, estudios cuando corresponda, indicaciones y seguimiento.
Nutrición
Una estrategia alimentaria adaptada a la persona, sus objetivos y el momento del proceso.
Composición corporal
El seguimiento no se limita al peso: la evolución de masa grasa y masa muscular también importa.
Hábitos + movimiento
Actividad, fuerza, descanso y conductas sostenibles pueden formar parte de la estrategia.
Reevaluación
Lo que funciona al comienzo no necesariamente es lo que necesitás durante todo el proceso.
Cuando está indicada
La medicación puede ser una herramienta.
Nunca debería ser todo el plan.
- 01
Evaluación
- 02
Indicación
- 03
Seguimiento
- 04
Reevaluación
En determinados casos, la estrategia médica puede contemplar tratamiento farmacológico. Su indicación, elección y seguimiento dependen de la evaluación profesional, antecedentes, objetivos y evolución de cada persona.
No empezamos preguntando qué medicación querés usar.
Empezamos preguntando qué necesitás mejorar.
Más allá de los kilos
Bajar kilos no alcanza si el cuerpo pierde lo que queremos preservar.
Durante un proceso de descenso, la composición corporal puede cambiar de distintas maneras. Por eso el seguimiento puede considerar no solamente el peso, sino también masa grasa y masa muscular.
Reducir
Masa grasa cuando corresponde.
Preservar
Masa muscular y funcionalidad.
Nutrición adecuada, aporte proteico cuando corresponda, actividad física y trabajo de fuerza pueden formar parte de la estrategia individual.
Composición + contorno
El peso puede cambiar.
El contorno puede necesitar otra estrategia.
M WEIGHT
- Peso global
- Masa grasa
- Masa muscular
- Nutrición
- Hábitos
- Seguimiento médico
M BODY
- Contorno
- Adiposidad localizada
- Flacidez
- Calidad tisular
- Tono muscular
- Zonas específicas
Cuando ambas dimensiones participan, la estrategia puede integrar M WEIGHT + M BODY en diferentes momentos del proceso.
Conocer M BODYPlanificación personalizada
Una evaluación puede terminar con un mapa claro de decisiones.
Hoy
Evaluación y punto de partida.
30 días
Primera reevaluación de evolución, adherencia y respuesta cuando corresponda.
60 días
Ajuste de estrategia según evolución clínica y composición corporal.
90 días
Reevaluación integral y definición de la siguiente etapa.
Después
Continuidad, estabilización, mantenimiento o nueva estrategia.
Los tiempos, objetivos, controles e intervenciones se individualizan. Los 30, 60 y 90 días funcionan como posibles puntos de planificación y reevaluación, no como plazos garantizados de resultado.
Mantenimiento
Llegar al objetivo no debería ser el final del plan.
La estabilización y el mantenimiento pueden necesitar una estrategia diferente de la utilizada durante el descenso. Por eso la reevaluación también permite decidir qué sostener, qué modificar y qué puede dejar de ser necesario.
Descenso
Estabilización
Mantenimiento
Prevención del rebote
La estrategia y la frecuencia del seguimiento se adaptan a cada persona.
Una mirada integral
El bienestar también puede formar parte del plan.
Cuando está indicado, la estrategia puede contemplar herramientas complementarias de soporte de acuerdo con la evaluación y los objetivos clínicos de cada persona.
Sueroterapia alemana individualizada
Puede considerarse como herramienta complementaria dentro de una estrategia integral cuando la evaluación profesional determina que corresponde.
No como un tratamiento aislado.
Como parte de una estrategia.
Diagnóstico orientativo M WEIGHT
Encontrá tu punto de partida.
Respondé unas preguntas breves para contarnos qué te gustaría mejorar. La información nos ayudará a orientar mejor tu primera conversación con Mauvelore.
Esta experiencia es orientativa: no emite diagnósticos, no indica medicación y no reemplaza una evaluación profesional.
01 / 04
Experiencia Mauvelore
Lo que valoran quienes nos eligen.
★★★★★
“Tenía un pequeño acúmulo de grasa en abdomen y flancos que no lograba mejorar ni con ejercicio. Elegí Mauvelore por la confianza que me transmitieron y fue la mejor decisión. Me hicieron sentir muy cómoda desde que entré a la clínica. Me explicaron cada paso, respondieron todas mis dudas y el seguimiento después del procedimiento fue excelente. Estoy feliz porque mi cintura se ve muuuuucho mejor y el resultado es totalmente natural. Se nota que trabajan con mucha dedicación y profesionalismo. Realmente después de mi experiencia recomiendo el MELA, estoy súper feliz con el resultado.”
Days Vera
Reseña verificada en Google
★★★★★
“Excelente atención. Lo que más me sorprendió fue que no intentaron venderme un tratamiento. Me evaluaron con mucho detalle y me armaron un plan personalizado. Se nota el profesionalismo de todo el equipo. Los recomiendo y también la consulta, la evaluación es más de lo que esperaba.”
Ricardo Miglierina
Reseña verificada en Google
★★★★★
“Desde el primer contacto por WhatsApp hasta el control posterior, la atención fue impecable. Es una clínica donde realmente se toman el tiempo para escucharte y asesorarte según lo que necesitás, sin presionarte. El ambiente transmite tranquilidad, todo es muy cuidado y el equipo es extremadamente profesional. Me fui feliz con el resultado y, sobre todo, con la tranquilidad de haber estado en excelentes manos. Mauvelore superó ampliamente mis expectativas.”
Ingrid Grote
Reseña verificada en Google
Preguntas frecuentes
Antes de empezar.
M WEIGHT
No se trata solamente de cuánto querés bajar.
Se trata de cómo querés llegar y qué querés poder sostener.
Una evaluación permite comprender tu punto de partida y definir qué estrategia tiene sentido para vos.